Une application pour toutes celles et ceux qui s’entraînent à leur façon
Votre force, votre rythme…
Ce projet est né d’une frustration toute simple : la plupart des applis d’entraînement ne collent pas vraiment à votre façon de vous entraîner. Elles imposent un programme, un tempo et une logique qui appartiennent à quelqu’un d’autre. Et si vous pratiquez la callisthénie, la mobilité, la danse ou tout ce qui se situe entre les deux, les outils existants parlent rarement votre langage.
Nawell.app est un compagnon mobile pour les personnes qui veulent concevoir leurs propres séances d’entraînement, exactement comme elles les imaginent. Vous construisez la structure, vous fixez le rythme, vous choisissez les mouvements, vous enregistrez vos propres routines. Vous pouvez aussi suivre votre poids, à votre manière, avec un outil de planification visuel. Tout, dans l’application, est pensé pour être à vous.
Déjà intégrés : pole dance, tapis, grand écart facial, grand écart latéral, post-partum, bras, pilates, yoga, yoga du visage, TRE. Ajoutez les vôtres. Cette application est une voix qui guide vos mouvements : pendant l’entraînement, vos yeux restent loin de l’écran.
Côté technique, l’application est construite avec Claude Code. Je voulais un outil sur lequel itérer rapidement, que je peux livrer vite et garder proche des personnes qui l’utilisent.
Nawell.app repose sur trois convictions simples :
- L’entraînement doit s’adapter à vous, et non l’inverse.
- Votre corps sait déjà ce dont il a besoin. L’application est là pour organiser ces besoins, et non pour les écraser.
- La simplicité l’emporte sur le bruit des algorithmes : l’application organise votre entraînement et respecte votre motivation. Épurée, honnête, zéro culpabilité.
L’application est presque prête : bientôt, vous pourrez rejoindre la communauté des early birds et faire partie des premières personnes à la tester sur Android. Et si vous voulez me regarder la construire, je vous invite à la télécharger depuis GitHub et à l’essayer tout de suite.
Parce que la meilleure séance d’entraînement, c’est celle que vous avez vraiment envie de faire.
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Outils
maîtrisés
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de travail
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& goût du progrès
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